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SugarHosts是一家综合型IDC服务商，于2009年成立，这家[国外主机商](https://www.idcspy.com/idc/)目前主要提供虚拟主机、VPS主机以及独立服务器等产品服务，在国内的口碑还是非常好的，国内很多站长朋友都会选择SugarHosts的主机，性价比高，搭配cPanel控制面板进行使用，效果很好。今天小编就给大家讲讲如何利用cPanel控制面板导出和备份数据库。
在cPanel控制面板“数据库功能区”点击打开“phpMyAdmin(MySQL数据库管理程序)”。
一、如果需要导出全部数据库，操作如下：
点击界面上方导出按钮（Export按钮）。
在新打开的页面选择导出方式和导出数据库的格式。
点击“执行”按钮导出数据库。
二、如果需要导出单个数据库，操作如下：
点击界面上方导出按钮（Export按钮）。
在新打开的页面左侧选择需要导出的数据库。
在页面右侧选择导出方式和导出数据库的格式。
点击“执行”按钮导出数据库。
导出数据库时，一般可选择默认导出方式。如果需要在导出数据库时自定义数据库属性或功能，导出方式选择“自定义”即可。
以上就是[SugarHosts](/#)主机使用cPanel控制面板时，可以导出和备份自己网站数据库的教程，操作起来还是非常简单的哦。"
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